Sentir dolor en la muñeca al realizar movimientos tan sencillos como abrir un frasco o escribir en el ordenador puede…
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SENDERISMO SIN RIESGOS: CLAVES PARA EVITAR LESIONES Y DISFRUTAR DEL CAMINO
¿Alguna vez has sentido la emoción de adentrarte en la naturaleza, explorar nuevos parajes y respirar aire puro mientras caminas…
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VENDAJE FUNCIONAL: QUÉ ES Y CÓMO PUEDE AYUDAR EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES
El vendaje funcional es una técnica ampliamente utilizada en fisioterapia y rehabilitación para la prevención y tratamiento de lesiones musculoesqueléticas.…
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SILICOSIS: QUÉ ES, CÓMO AFECTA A LOS PULMONES Y MEDIDAS DE PREVENCIÓN
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- 1 de marzo de 2025
CADERA EN RESORTE O “SNAPPING HIP”: CUANDO EL CHASQUIDO DE LA CADERA SE CONVIERTE EN UN PROBLEMA
¿Alguna vez has sentido un chasquido o «clic» en la cadera mientras caminas, corres o levantas la pierna? Aunque este…
- 15 de febrero de 2025
BIOMECÁNICA DE LA MARCHA. CÓMO CAMINAMOS Y QUÉ PUEDE AFECTAR NUESTRA POSTURA
Caminar es un acto tan cotidiano que rara vez nos detenemos a analizar cómo lo hacemos. Sin embargo, la marcha…
- 8 de febrero de 2025
EL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL. QUÉ ES, CAUSAS Y TRATAMIENTO DESDE LA FISIOTERAPIA
El síndrome del piramidal, también conocido como síndrome del músculo piriforme, es una condición neuromuscular que puede causar dolor en…
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TODO SOBRE EL DIAFRAGMA. SU PAPEL EN LA RESPIRACIÓN Y LA POSTURA
El diafragma es mucho más que un músculo implicado en la respiración. Su ubicación estratégica y su relación con la…